Inhoudsopgave

  1. Inleiding
  2. Core Stability
    • De Core als Basis
    • Het belang van Core Stability
    • De onevenwichtige hond
    • Core Stability training
  3. Trainingsprincipes
    • Grondmotorische Eigenschappen
    • Inspanning en belasting
    • Rust en herstel
    • Trainings schema’s
    • Jachttraining voor jonge honden
  4. Oefeningen
    • Vermoeidheid herkennen
    • Overzicht oefeningen
  5. Warming Up & Cooling Down
    • Fysiologie
    • Goede opbouw van de warming up – fase 1
    • Inhoud en duur van fase 1
    • Opbouw fase 2
    • Praktische uitvoering
    • Energieën
    • Fase 2 aerobe sporten
    • Warming up oefeningen jacht