Inhoudsopgave Cursus “Basisfitheid voor de actieve hond”

 

1. Kennismaking

2. Wat is een fitte hond

2.1 Core Stability​

2.1.1 De Core als basis
2.1.2 Het belang van Core Stability
2.1.3 De onevenwichtige hond
2.1.4 Core Stability training​

​2.2 Bouw en functie

2.2.1 Bouw en functie – Achterhand
2.2.2 Bouw en functie – Rug
2.2.3 Bouw en Functie – Voorhand

​2.3 Gangwerk

2.3.1 Gangen en functionele eenheden​
2.3.2 Inzicht normaal bewegingspatroon
2.3.3 Inzicht afwijkend bewegingspatroon
2.3.4 Ganganalyse van je hond

​3. Training

3.1 Algemene trainingsprincipes
3.2 Inspanning & Belasting
3.3 Rust & Herstel
3.4 Trainings schema’s
3.5 Het verschil tussen training en wedstrijd
3.6 Fysieke eisen per sport

4. Oefeningen

4.1 Vermoeidheid herkennen
4.2 Oefeningen met trainingseigenschappen

5. Afsluiting

5.1 Fit Dog Program fitheidstest
5.2 Hoe test je Core Stability?
5.3 Afsluiting van de cursus

6. Kenniscentrum

6.1 Achtergrondinfo Gangwerk
6.2 Achtergrondinfo Anatomie
6.3 Achtergrondinfo Core Stability
6.4 Achtergrondinfo Divers​